脾胃不好，会耽误孩子长高个吗？脾胃不好有哪些表现？孩子总是脾胃虚弱怎么办？

孩子脾胃虚弱会影响长肉吗_孩子脾胃虚弱会引起肥胖吗

       大家好！今天让小编来大家介绍下关于孩子脾胃虚弱会影响长肉吗_孩子脾胃虚弱会引起肥胖吗的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

• 1、孩子总是脾胃虚弱怎么办？
• 2、脾胃不好，会耽误孩子长高个吗？脾胃不好有哪些表现？
• 3、孩子吃得不少，但就是不长个，可能是“脾胃虚弱”哪些表现呢？
• 4、宝宝脾胃不好的症状是什么？该如何调养？

一、孩子总是脾胃虚弱怎么办？

那么脾虚的孩子如何治疗了，第一步要区分是阴虚还是阳虚？阴虚的孩子都有爱吃肉不吃青菜的习惯，其症状是手脚心热，心烦，夜里盗汗，口干，嘴唇鲜红，大便干燥，好动等情况，家长除了要正面管教孩子荤素搭配均衡之外，平时也可以煲些淮山和小米莲子类粥给小朋友吃，如果小朋友不喜欢吃，可以做类似你饼也可以，我家拉拉自从坚持小米喝粥加上户外运动，脾胃能力也确实有很大你的改变。发烧的频率减少了很多。

中医认为，小儿脏腑娇嫩，易虚易实，应当用一些健脾胃，助消化的补品和补药，如大枣，茯苓，山药等，这样，就可以补充营养，以利其 健康 成长。

脾胃虚弱的常见临床表现 ： 病程较长，泄泻时轻时重、或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚无力。

那么，孩子总是脾胃虚弱怎么办呢？

1、给孩子配合着益生菌

调理下胃肠道，比如保健品类的含有双歧杆菌类的就可以的，长期服用2到3个月左右的时间应该就能够缓解，同时配合着调理脾胃的药物，比如扶脾颗或者是醒脾养儿颗粒，中成药物不会对孩子造成什么过大的影响。

2、饮食上多吃促消化的食物

多吃一些促进孩子脾胃成熟的食物，比如山药、百合、莲子、薏仁，这些都是有利于促进孩子脾胃成熟的，一定要少食多餐，不要给孩子造成二次损伤。尽量减少阻碍脾胃吸收或者助脾胃湿热的食物，或者对脾胃产生刺激的食物，如辛、辣、凉或者刺激性的。

3、定时定量进食。

调理宝宝的脾胃需要一个漫长的过程，在调理过程中除了注意吃什么以外还要注意怎么吃。帮助宝宝养成定时定量进食的习惯尤为重要，千万不能完全由着孩子的心情想吃就吃，不想吃就不喂。到了进食的时间以后妈妈要想办法喂宝宝一点时候，逐渐的养成定时进食的习惯。

4、细嚼慢咽。

脾胃虚弱的宝宝在消化能力方面是比较差的，这就需要妈妈付出巨大的耐心。要保证宝宝食物在口腔内多停留一段时间，通过长时间的咀嚼使得大量分泌的唾液和食物重复搅拌，这有利于增强宝宝的脾胃消化和吸收功能。

5、可以配合着小儿推拿。

小儿推拿针对于脾胃虚弱来说，还是相对比较好一点的，但是费用相对高一点，因为他所需要的时间比较长，短期间内肯定是不能够缓解的，最起码要一个月左右的时间。

6、适当增加孩子的活动量

可以让孩子多进行一些户外运动，适当增加一些运动量。锻炼身体的同时，增加孩子自身的抵抗力！

转告家人：这东西别再给家里小孩吃了，或导致脾胃虚弱，影响发育

今年5岁的卉卉长得十分可爱，特别讨人喜欢，虽然只有5岁，但是身材却有点小“瑕疵”——有点小胖。

但是，卉卉家里的长辈们都不觉得卉卉胖，反而认为这很可爱，而且很有福气，对孩子也是宠爱有加，孩子想吃什么就吃什么，从来都是说一不二。

直到上周，卉卉不知道怎么了，突然闹肚子，刚开始还以为是换季引起的，后来发现并不是，这可把卉卉妈妈急坏了，赶紧去做检查，这才知道，孩子是因为脾胃虚弱“罢工”了。

这个时候卉卉妈才意识到，老人宠孩子可以，但真的不能再乱来了，原来，卉卉爱吃猪蹄，基本上餐餐都要吃，老人家也觉得多吃点可以长高，所以就随着卉卉的喜好，完全没有考虑到孩子的脾胃承受不住。

其实，很多家长都犯了类似的错误，孩子爱吃啥就给他吃啥，殊不知，这种喂养方式的弊端也是非常明显的，很容易伤害孩子脾胃。

若孩子出现这5种迹象，可能脾胃已经“罢工”了

1、看嘴巴

看嘴巴，可以反应出脾胃是否出问题，若是脾胃虚弱，嘴巴周围一圈的肌肉会发白，这就是所谓的“唇四白”，唇舌发肿也是脾胃虚弱的表现，通常舌苔也是比较厚腻，而且还伴随有酸臭口气，睡觉爱流口水。

2、看食欲

孩子脾虚积食，会对吃的不感兴趣，没有食欲，这是因为脾胃运化功能受损，无法消化食物，导致食物长期堆积在肠胃里面，自然也就感觉不到饥饿感，所以孩子通常会食欲不佳，或者是吃一小口就饱了，同时还会引起反复腹泻的情况发生。

3、看眼睛

脾胃虚弱，容易引起气血不足，所以孩子眼睛会出现淡白、淡红或者淡青，而且还会出现肿大的眼袋。

4、看睡觉

脾虚积食的孩子，睡觉也不安稳，会说梦话，磨牙，还喜欢饱肚子趴着睡，这是由于食物堆积，宝宝不舒服引起的。

1、看发育

长期脾虚的孩子，营养不能得到完全吸收，生长发育也会受到影响，往往体重与身高都低于平均值，若是发现自己孩子严重不达标，那么就要及时检查还是脾胃问题。

脾胃虚弱的孩子，家长要做好3件事，保护孩子脾胃，孩子长高长肉

1、不要暴饮暴食

老话说得好：“想要小儿安，三分饥与寒”，孩子的脾胃发育并不完善，作为家长，平时喂养的时候要适量，保证营养丰富即可，并不是说孩子吃得多就长得快。

2、食疗健脾

脾胃要养，食疗是最直接也最有效的方法，孩子日常可嚼猴菇蛋白锌，其中最有用的两种食材：猴头菇跟山药，药食同源，具有行气调中，健脾利胃的作用，常用于胃呆食滞，脾胃亏损，而其中蛋白锌，是蛋白质与锌的结合，与食物含量一样，不会有任何副作用，补充一定量的蛋白锌，有助于给孩子开胃助消化，减轻脾胃负担，从而保护脾胃，这里就有人问了，直接吃山药跟猴头菇行不行？一来，烹饪过程中，有可能使食物营养流失，二来没有其他材料搭配，作用也微乎其微。

3、常运动

常常带孩子做些运动，可以提高肠胃蠕动，加速食物的消化，从而减轻脾胃负担，同时还能提高孩子的身体素质，促进骨骼生长，减少疾病的发生。

孩子脾胃虚弱最主要的表现就是食欲欠佳、不爱吃饭，虽然不是什么大病，但是正处于生长发育期的孩子，如果营养跟不上容易导致身体各方面的发育迟缓。此时，应先从饮食上调理，比如食物要做到营养又好消化吸收，三餐要规律，不要吃太多零食，每顿饭不要吃的过饱等，调理一段时间看看，如果实在不行，可以吃点儿健脾胃的中成药。

对于这个问题，我真的是太有感触了！我也是一个二胎妈妈，感触还是挺多的，虽然我是医生，但是不管怎么细心，孩子还是有照顾不到的地方，尤其是孩子3岁前，也是隔三差五的去医院报到，原因就是因为孩子脾胃虚、积食，有时候还可能会引起发烧的情况，所以现在我就很注重孩子的脾胃 健康 ，除了日常生活中的注意，我们家最注意的就是孩子的饮食问题，这3种食物我们家现在是一口都不会给孩子碰：

1. 煎炸的食物

孩子不适合吃油腻的食物，不仅食材要搭配合理，烹饪方式也是要尽量的避免油炸，孩子尝吃的炸串之类的食物，都是高油脂、高热量的食物，脾胃消化起来很困难，容易导致孩子积食，脾胃的晕乎按功能也会降低，而且如果孩子吃的太油的话，还会影响到孩子的消化吸收。

2. 甜腻的食物

很多家长都喜欢拿甜食来哄孩子，虽然有的家长知道甜食伤牙齿，但是他们不知道的是，甜腻的食物还很伤孩子脾胃，甜食很容易让孩子上火，还会影响到水湿的运化，加重运化负担，还会让孩子的挑食厌食。

3. 重口的食物

有数据显示，在过去的几年里，最受人们欢迎的蔬菜是辣椒，别看有的孩子年纪很小，口味可不一定清淡，喜欢跟着家长吃重口的食物，火锅、麻辣烫等样样不落下，但是对于成长关键期的孩子来说，只会加重肾脏的代谢和脾胃的负担，而且过度摄入食盐，也是摄入了过多的钠元素，会导致钙流失，不然孩子不长个。

正值夏天，孩子们都贪嘴也贪凉，家长带娃时更得谨慎一点才行，平时也要注意对孩子脾胃的养护，平时多给孩子冲内金沙棘末，尤其是刚开始吃辅食的时候，对食物不适应，出现积食、不消化等情况，也能及时帮孩子改善，提高孩子对营养吸收能力，才能改善体质，长大个！

平时在临床看病过程中，儿科这块，我接触到最多的，就是这类的问题： 为什么我家孩子不吃饭？不长个？老是瘦？能吃为啥吸收不好不长？ 别人家都蹭蹭蹭窜个子了，干着急啊，彭医生，咋办……

中医讲治病求本，这许多问题，在我看来，其 根本就是一个：脾胃虚弱 。

很多家长就要问了：那咋办？

我日常看诊，除了用药调理，更多的是和家长交代，要注意饮食结构和生活习惯。

请大家耐心看完我写的这篇文字，看完后能够理解——

我 为啥让你们一定要注意饮食生活习惯，保护脾胃 。

中医学所说的脾胃，其实是分开的，脾是五脏之一，胃是六腑之一，两者生理功能有区别，但是它们的功能非常密切，对于我们人生大事——吃这个问题，起到很重要的作用，所以经常一起说，不分家。

脾的生理功能，总结起来是三大点：主运化（运输转导，消化食物），主升（升清和升举），主统血（控制约束血液运行） 。

胃的生理功能，总结起来是两点：接受容纳水谷（装吃的），腐熟传导水谷（消化，往下传导）。

从我理解的角度，简单来讲，脾更多的是一个“动力”，胃更多的是一个“容器”。

啥意思呢？

吃东西进去，胃是装载的空间，是加工厂。

脾是发动机，是推动你消化的动力，是劳动力。

回到这个问题， 要解决孩子的脾胃虚弱问题，你要先找到脾胃虚弱的原因 ，再解决这个原因。孩子 脾胃虚弱，最多的原因就是饮食不注意 。

饮食不节/不洁/偏嗜/失调

之前说了脾胃的功能，是帮助我们装载和消化食物，所以你 吃什么，怎么吃，是最直接对脾胃造成影响的 。

年轻人阳气足，喜欢吃生冷的 ，冰牛奶冰淇淋冷饮水果巴拉巴拉，多好吃啊，一边吃一边乐呵呵的，开心吧？

可是你看看，老人是不是都拿着保温杯呢？

为啥？老人知道这些东西吃多了，他胃会难受，可能会肚子痛，可能会拉肚子。这么多 冷的东西进去了，你要用多少热量来中和它？是不是伤你的脾胃阳气了 ？

冬天 天冷了你怕冷知道要加衣服，你的脾胃不说话，你就觉得他们不怕冷吗 ？

你的 肚子痛拉肚子，都是在跟你抗议 呢。

同理，你 喜欢吃火锅麻辣烫，多好吃啊，舌头都辣的痛了，你脾胃不痛吗？伤脾胃之阴，助脾胃邪火啊！辛辣热性的食物吃得多，一些脾胃火重的表现就出来了 ，烧心啊，口气啊，口疮啊，出血啊（这样的患者病情往往会比较复杂，一边吃热的一边喝冷的，美其名曰去火，结果是有热也夹寒、湿、脾虚，病机复杂）。

除了这明显的寒热食物对脾胃的影响，还有一大类，中医总结叫做，肥甘厚腻 。

肥腻的，大鱼大肉啊，奶油巧克力等等，多好吃，多吃点，

甜（甘）腻的，奶茶奶糖啊，各种好吃的零食香甜的面包蛋糕啊，多好吃，多吃点，

奇怪了？怎么吃了这些不想吃饭了？没事，我多加点调料，麻辣小龙虾，网红小火锅。口味重了，又好吃了，多吃点。

长期以往，一个个过来看病，舌头又胖又嫩，舌苔又厚又腻，人还没变成小胖子，舌头全是小胖子。

胃口不好了（脾主运化），身体没劲了（脾主肌肉），不长身体了（吸收不好），女性月经不好了（脾主统血），人变胖了（膏脂，痰湿重了），咳嗽老好不了，反反复复，咳声带有痰音（脾为生痰之源，肺为储痰之器） ……

这时候我说要忌口,不要吃辛辣油腻甜腻，不要吃零食生冷，该不该?

如果不注意这些，我一边开药给你化痰湿健脾胃，你一边继续开开心心伤害自己，怎么能好起来？ 这些饮食习惯连成人都受影响，儿童脏腑比成人稚嫩，功能更差——你问我为啥“总是脾胃虚弱”，我也很绝望 呀……

所以， 我真心希望家长能多注意孩子的饮食结构，遇到好吃的喜欢吃的，不要让一次吃特别多，家长不要怕孩子饿着，使劲喂，喂养太过（过食），这类是现在大城市比较多见的，伤了脾胃，慢慢的就挑食或者不想吃饭了。肥甘，厚腻，生冷，零食这些，尽量都给孩子控制好。

中药调理方面，我送大家一个我经常使用的基础方和两个中成药：

1.中药：四君子汤

党参12g 茯苓10g 白术9g 炙甘草6g

可以炖汤加进去，也可以单独煮了当茶饮。

2.中成药：参苓白术散；保和丸（颗粒）

参苓白术散偏健脾，脾胃虚弱，身体虚，大便不成形可以使用。保和丸偏消食，脾胃虚弱积食，可以使用。

最后，人不能天天吃药，却要天天吃饭。饮食结构习惯不好，还是会“总是脾胃虚弱”，药石无用，切记切记。

脾胃虚弱一是跟宝妈有关哦，宝妈脾胃虚的话，怀孕的时候会遗传给宝宝的，还有就是平时宝宝饮食多注意，不能吃太凉的食物

醒儿健脾颗粒呀

二、脾胃不好，会耽误孩子长高个吗？脾胃不好有哪些表现？

脾胃不好，会耽误孩子长高个，脾胃不好的表现：食欲不佳，用餐如同服药一样的痛楚，也会出现偏食甚至食欲不振的可能性。即使宝宝吃了好多东西，但是宝宝还相对于同年龄人而言身体瘦，那就说明小宝宝没办法消化吸收食材里边的营养成分，这就表明小宝宝的肠胃出现一些问题！舌苔黄腻，健康的生活舌苔发白呈暗红色，盈润、匀称，表层有一层白色薄苔。但是如果小孩的舌苔黄腻，属于典型的消化不良、消化不好、肠胃功能差病症了。

面色发黄，小孩脸色发黄、黯淡、暗淡无光，是典型脾胃虚寒的一种体现。即使小孩的皮肤黑黄，但紧实、光亮、盈润才算是肠胃健康的表现。嘴巴暗淡无光，孩子的嘴巴暗淡无光且淡白，脾胃虚也会导致五脏六腑血夜不顺畅，唇部无鲜血淡白，发涩、起皮。孩子的性子健运，因此嘴唇便会白里透红光滑细腻。精神实质很差，当孩子脾胃不好时，便会精神实质很差，不爱吃饭，对食物提不起劲。那样因为身体内营养的无法得到填补，便会缺乏营养，精神实质很差，同时做事较为糊涂，容易忘事。

大便状况不太好，孩子吃完饭就去拉便便，并且大便还较多；亦或者是严重便秘的现象，大便时太干躁，很困难。这两种情况全是孩子脾胃不好表现的，一定要多注意，立即带娃去医院做检查。有的孩子在吃饭的时候胃口很好，他们通常不用爸妈的催促，自身很快就可以吃了一碗饭。但如果孩子脾胃不好得话，那样对食物提不起兴趣，尤其是对自身平时十分喜欢吃的食物，都不会表现出了特别大的兴趣爱好，而且孩子的进食量也会降低许多。

孩子一旦不吃饭的话，这样就会发生缺乏营养问题，所以家长一定要立即关注孩子的生理变化。有些孩子出现肚胀、严重便秘这种肠胃不好的病症。而孩子一旦出现这些疾病以后，还会主要表现精神世界，爸爸妈妈通常会察觉孩子精神面貌并不是很好，他们对于任何事情都提不起兴趣。所以爸爸妈妈一定要改进孩子脾胃不好的病症，我们能给孩子煮一些薏仁水或者吃萝卜。

三、孩子吃得不少，但就是不长个，可能是“脾胃虚弱”哪些表现呢？

孩子吃得不少，但就是不长个，可能是“脾胃虚弱”哪些表现呢？

一、吃多了，胃肠压力大

现今父母一直在意自己的孩子饿着，所以无论孩子想没有食欲，父母到饭店都是会拿着小盘子，手里拿着小汤匙围着孩子屁股后面喂。却不知长期性地喂孩子过多食材，也会导致孩子脾胃的失衡，让孩子胃肠造成很大的压力，从而产生疳积，这种孩子通常尤其能吃，却一直脸色黄蜡，重量柔弱未达标。

二、排便异常且容易便秘

假如孩子的脾胃差，当然就会消弱消化系统功能，这样会使孩子的大便产生出现异常。若父母发觉孩子大便困难。很可能是脾胃状态差表现的。

三、手和脚长期性呈冰冷情况

手和脚是身体的神经末梢，但如果孩子血液循环系统得比较合适，基本上不会有手脚冰凉的状况，那如果孩子的手和脚出现冰冷的情况，那很可能是孩子脾胃孱弱的一种表现，作为父母一定要小心下去，认真完成了。

四、孩子干吃不胖。

我们身边总有一些孩子，好像尤其能吃肉，可却瘦得很。当然，我们身边也都会有这样的成年人，许多胖人都会格外的羡慕她，常会感觉他也很能吃，为何他便长不胖呢？我觉得，这一类群体多半都是脾胃孱弱，针对人体消化系统吸收力很差。那我们怎么样才能让孩子打小就养一个好的脾胃呢？

最先，要考虑的便是重视孩子的规律饮食与能力。天连动物一出生都懂吃是基本，那么作为一个孩子，他也是了解饿的。因而，大家没必要围着孩子喂饭吃，他肚子饿了当然就会上菜用餐，假如孩子不想吃，你非要追着喂他吃，就容易会导致孩子的脾胃难题。

四、宝宝脾胃不好的症状是什么？该如何调养？

宝宝脾胃不好的症状其实有很多，细心的妈妈应该会发现自己的宝宝会有挑食的毛病，但其实这就是脾胃虚弱的表现，而有的小孩会出现恶心反胃，甚至是有口臭，脾胃虚弱也会使宝宝体弱多病，挑食厌食的话身体就得不到营养，长时间下去很有可能会出现营养不良，所以养好脾胃是非常关键的。

因为婴幼儿的脾胃功能比较虚弱，所以尽量给他吃好消化的食物，例如，山药，红薯等等，这些东西都是可以调理脾胃的，一定不要给小孩吃垃圾食品，因为那种东西既没有营养，而且吃多了还会挑食甚至是厌食，小孩的脾胃非常重要，如果一旦没有养好的话，可能会经常生病，可能以前的人养小孩根本就不注重这方面的问题，这就是为什么原来的孩子总容易生病，一方面那个时候没有东西吃，所以身体得不到营养，导致成年之后体质也不是很好。

脾胃虚弱并不仅仅是挑食厌食没有胃口，有些小孩虽然食欲很好，但是依然不长肉，其实这种小孩也属于脾胃虚弱，虽然她很能吃，但是吃进去的东西没有消化，这种小孩会经常容易积食，现在的年轻宝妈应该都知道宝宝积食其实是很严重的问题，很有可能会导致咳嗽或者是发烧 ，所以这种小孩也是需要调理脾胃的，建议大家可以熬红枣，山楂，苹果水给宝宝喝，这些东西都是纯天然的食物，山楂红枣水是消食的。

调理脾胃其实是一个漫长的过程，心急是吃不了热豆腐的，如果有条件的话可以建议大家带宝宝去做推拿，穴位推拿其实也可以调理脾胃，但是需要坚持，这不是一次两次就能够调理好的，当然还需要宝宝和妈妈的配合。

       以上就是小编对于孩子脾胃虚弱会影响长肉吗_孩子脾胃虚弱会引起肥胖吗问题和相关问题的解答了，孩子脾胃虚弱会影响长肉吗_孩子脾胃虚弱会引起肥胖吗的问题希望对你有用！